部位・サイジング​

最先端テクノロジーのマシンで、約120万点の測定点から体型データを取得し、瞬時に部位11項目をサイジングできます。結果はお客様のスマートフォンでいつでも簡単に見ることが可能です。

動き

あえて、マシンやダンベルは使いません。日常の動作に全身の筋肉を動員できるように体を鍛え、代謝量の向上や脂肪燃焼効果の向上を目指します。

姿勢・歪み​

姿勢が悪い状態でトレーニングを行うことは非効率であるばかりか、故障のリスクも上がります。姿勢を改善することでトレーニング効果の最大化を目指します。姿勢を改善するため、付随して見た目も美しくなります。

筋肉

姿勢を改善しながらトレーニングを行うので、効率的に筋肉が付きます。それに伴い基礎代謝が高まり痩せやすい身体に近づきます。

食事

栄養の専門家が1食1食に対してオンライン指導できます。外食やコンビニ食でも実践可能です。減量は勿論、リバウンドにも効果的です。

腸内環境/ホルモン

FiNC Fit独自の食事メソッドにより、ホルモンバランス改善も期待できます。腸内をキレイにするファスティングや食事法も身につきます。

呼吸

お客様の呼吸を見て、代謝を高めたり、姿勢改善に繋がるようエスコートします。正しい呼吸が身につけば館外でも体型維持に繋がります。

体温

現状の身体を冷えの状態を専用機器を用いてサーモグラフィックで分析し、脂肪がつきやすい部位へのアプローチも行えます。