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運動×美容×栄養の最強メソッドで自分史上最高のカラダ

好きになれる、自分を作る 好きになれる、自分を作る

whtas the BDP

ボディデザインプログラムって?
私たちは、身体に負担をかける無理な食事制限や
ハードなウェイトトレーニングによる一時的な結果を求めていません。
偏った知識に基づいた無理な食事制限

偏った知識に基づいた無理な食事制限

筋肉量に見合わないハードなトレーニング

筋肉量に見合わない
ハードなトレーニング

Method.1
Method1
全てはあなたの身体の状態ライフスタイル
もとに専門家からの指導が行われます
全てはあなたの身体の状態
ライフスタイルをもとに
専門家からの指導が行われます
メーカー勤務Aさんの場合
Aさんの場合には
あなたに最適な方法が必ずあります
Forcus Points
体型の特徴を分析
体調の特徴を分析
デスクワーク姿勢や歩き方の癖などから骨格の歪みや、柔軟性・筋力の低下を引き起こしている可能性があります。これらの状態を分析するために姿勢傾向をもとに必要なトレーニングメニューを決定します。
Forcus Points
ライフスタイルに注目
体調の特徴を分析
ライフスタイルはひとりひとり異なります。私たちは極端な食事制限をしないことで、困難な状況でもダイエットの成功をサポートしてきました。コンビニや外食が多い場合でもお酒やおつまみの選択、食べる順番など改善ポイントはたくさんあります。全ての指導は、あなたのライススタイルに合わせて「毎日・毎食」専門家がマンツーマンで結果が出るまで寄り添います。
Method.2
Method1
運動にはトレーナーを、 食事には栄養学のプロ
それぞれの専門家が あなたをサポートします
運動にはトレーナーを、
食事には栄養学のプロ
それぞれの専門家が
あなたをサポート
します
一般的なパーソナルジムの例
一般的なパーソナルジムの例 一般的なパーソナルジムの例
一般的なパーソナルジムでは、消費カロリーに重点を置いたウェイトトレーニングを行います。ダイエットにおいて消費カロリー>摂取カロリーのバランスを作ることは最も重要とされていますが、一方で食事のサポートは徹底されていないことが多くあります。
栄養バランスを無視した食事制限では、体脂肪に加え筋肉量が減り、代謝(消費)を下げてしまいます。そのため消費カロリー>摂取カロリーのバランスを保つべく、更に厳しいトレーニング、食事制限を繰り返さなくてはなりません。
しかし、厳しい制限はいつまでも続かず、代謝が元よりも落ちた状態で生活を戻すと消費カロリーを摂取カロリーが上回ります。これらによりリバウンドが生じやすくなります。
一般的なパーソナルジムでは、消費カロリーに重点を置いたウェイトトレーニングを行います。ダイエットにおいて消費カロリー>摂取カロリーのバランスを作ることは最も重要とされていますが、一方で食事のサポートは徹底されていないことが多くあります。栄養バランスを無視した食事制限では、体脂肪に加え筋肉量が減り、代謝(消費)を下げてしまいます。
そのため消費カロリー>摂取カロリーのバランスを保つべく、更に厳しいトレーニング、食事制限を繰り返さなくてはなりません。
しかし、厳しい制限はいつまでも続かず、代謝が元よりも落ちた状態で生活を戻すと消費カロリーを摂取カロリーが上回ります。これらによりリバウンドが生じやすくなります。
一生続けられる食事知識を
私たちは
短期間での確かな成果とその後も一生続けられる食事知識を提供します。
私たちは
短期間での確かな成果
その後も一生続けられる
食事知識を提供します。
This is the BDP
ボディデザインプログラムがあなたのためにできること
ボディデザインプログラムが
あなたのためにできること
This is the BDP This is the BDP
全額返金保証
※ 30日間でご満足頂けない場合は全額返金致します。詳しくは利用規約をご覧ください。
全額返金保証 ※ 30日間でご満足頂けない場合は全額返金致します。詳しくは 利用規約 をご覧ください。
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BDP Free Trial
幾多のダイエット方法が溢れている中で、何が正解で自分に合ったものは何なのか、悩んでいませんか?B.D.Pはあなたが無理なく続けられる方法を提案し、理想のカラダへと導きます。
BDP Free Trial
カウンセリング
BDP Free Trial
無料体験ではまず始めに生活習慣のカウンセリングを行います。
日常の運動習慣や外食・お酒の頻度、お仕事中の姿勢などダイエットの成功に関わる項目をもとに丁寧にヒアリングいたします。
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姿勢分析
BDP Free Trial
あなたにあったトレーニングを提供するために姿勢分析をもとにメニューを決定いたします。
ひとりひとり異なる歪みや姿勢傾向をトレーナーが専門家視点で分析。歩き方や、日常のくせなど、姿勢悪化の原因をお伝えします。
BDP Free Trial
トレーニング
BDP Free Trial
姿勢分析の結果から見える、鍛えるべき筋肉や、柔軟性の足りない部位へのアプローチなどパーソナライズされたメニューをご体験いただけます。
プロのトレーナーとのマンツーマン体験で自分のカラダを知るきっかけをお作りいただけます。
BDP Free Trial
プログラムのご提案
BDP Free Trial
最後に担当のトレーナーから今後の生活習慣についてのアドバイスをいたします。その中で必要なトレーニングや、改善すべき食事ポイントをお伝えします。ダイエットで悩む時間が少しでも減るように自分のカラダの現状を正しく理解する機会にしてください。
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好きになれる、自分を作る

カウンセリング姿勢・体組成計分析
トレーニング
最先端のメソッドを
実際に体験してください!
※無理な勧誘は一切致しませんので安心してお越しください!
カウンセリング・体組成分析のみのご来館も歓迎しております。
予約時にお伝えくださいませ。
好きになれる、自分を作る
魅力を引き出すカラダ作りを
圧倒的な変化!
Before After
Before After
Popular
Contents
メディア掲載も多数
スポーツ選手やモデル、タレントの方々にもご愛用いただき、TVやwebメディア、雑誌媒体でも話題となっています。
メディア掲載例
メディア掲載例
・VOCE(ヴォーチェ)2017年6月号
・美ST 2016年8月号
・ar 2017年11月号
・anan 2018年1月号

TV東京「ミライダネ」など多くの
TVで紹介されました。

大手企業様やオリンピックアスリート含む多くのプロスポーツクラブにも正式導入され、ダイエットやパフォーマンス改善に役立てて頂いています。
おでかけ動画マガジン『ルトロン』
テレビ埼玉 『ガールズハッピースタイル』
BDPservice BDPservice
ボディデザインプログラム
サービスの全貌
幾多のダイエット方法が溢れている中で、 何が正解で自分に合ったものは何なのか、 悩んでいませんか?
B.D.Pはあなたが無理なく続けられる方法 を提案し、理想のカラダへと導きます。
トレーニング
キレイになりたい人も、
カラダを鍛え抜きたい人も。
あなたの能力を呼び覚ます、
B.D.P独自のトレーニング法
あなたの希望とカラダに最適な、
楽しく気持ち良く続けられる
プログラムメニューを提案
あなたの希望とカラダに最適なプログラムメニューを提案
ダイエットの効果効率を下げてしまう、姿勢の悪化。トレーニングにおいても正しい姿勢で行うことで変化を実感しやすくなります。痩せやすい身体づくりの第一歩としてトレーナーがあなたの姿勢傾向を分析します。
姿勢を整え、痩せやすいカラダへ
最先端のトレーニングメソッドで
ダイエットの成功を近づける
ダイエットに成功しやすいカラダに
ベンチプレスやスクワットなどの単なるウエイトトレーニングはB.D.Pでは行いません。お客様の姿勢・体組成・筋肉量に加え、トレーニング経験や目的に合わせて、ペアストレッチから、コアトレーニング、アメリカ発の最新トレーニング「ViPR」を用いた全身トレーニングまで、完全カスタマイズでカラダを鍛え抜きます。
最新の機器を用い、

脂肪燃焼効果が発揮される心拍数ゾーンの中で

トレーニングを行います

最新の機器を用い、トレーニングを行います
トレーニング中はポラールバンドを用い、トレーナーが心拍数をモニタリング。心拍数を一定に保ちながら行い、脂肪燃焼効果の最大化を図ります。お客様の体調やご年齢、目的に合わせてカスタマイズを行います。
筋膜リリーススティックを入会者全員にプレゼント。 セッションはトレーナーがお客様の筋膜にもアプローチ
ダイエットに成功しやすいカラダに
脚だけでなく、背中、腰、肩まわりまでリリースが可能で、訓練されたトレーナーがしっかりとサポート。多くのお客様が実施前後での柔軟性の変化を体感。疲労部位やリンパへのアプローチなど全身のケアが可能で、セルフケアにも最適。自宅ケアの方法も直接伝授します!
あなたのライフスタイルに寄り添う
都心のどこからでも好アクセスの
パーソナルジム
六本木

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有楽町

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銀座

銀座
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赤坂

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原宿

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仕事帰りにも、空き時間にも
いつでも手ぶらで
気軽にトレーニングを
フリーレンタル
FiNCFitでは、トレーニングウエア/タオル/シューズなど必要なものは全てこちらで貸出し・提供しております。
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アドバイス
痩せるポイントを押さえた
理想の食生活を提案する
オンライン食事指導
一時的な減量に役立つだけではなく
どんなライフスタイルにもフィットする
食事知識を60日間で徹底伝授
一生使える食知識を学べる
コンビニでも、飲み会の場でも、残業続きでも、周りに圧倒的な差をつけるあなただけの食事プランが身につきます。身につけた食事知識は”更新のいらない免許”のように、この先ずっと使える武器になります。
食事管理はスマートに
アプリを使って専属の先生とつながります
オンラインだから24時間あなたをサポート
オンライン食事指導が受けられる
食事指導はスマホで完結。メールを使わないといけないなどの面倒な作業はありません。アプリを開けばあなた専属の先生にいつでも相談ができます。1日3食の食事を投稿し、先生と一緒に振り返ることであなたの食事習慣は大幅に改善されていきます。
オンライン食事指導の流れ
サポートグッズが付いてくる
サポートグッズが付いてくる
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パーソナルジムで
専門家指導付きの
ファスティング

を組み込んでいるのはFiNCだけ!
サポートグッズが付いてくる サポートグッズが付いてくる
内臓を休め、身体をリセットする断食・絶食の一つの方法です。何も口に入れないわけではなく、専門家の指導のもと、ファスティングドリンクを摂取しながら、安全に行うことが可能です。
サポートグッズが付いてくる FiNC栄養士監修
サポートグッズが付いてくる
初めての方でも飲みやすいように、美味しさと栄養素の両方を追求しました。
サポートグッズが付いてくる ファスティングのサポート
に有効な成分を豊富に配合
サポートグッズが付いてくる
サポートグッズが付いてくる 断食期間は1日!
プログラム中に最大2回行います
サポートグッズが付いてくる
サポートグッズが付いてくる 自己流では難しいファスティングも
先生が徹底サポート!
サポートグッズが付いてくる
ファスティングには様々なやり方があり、誤った方法では、身体に負担をかけてしまいます。

そこで正しいファスティングを始めて、負担なく効果を得られるように、前日の準備期からファスティング当日はもちろん、翌日の回復期、ファスティング後の食事についてまで、サポートします!
ほかにも

あなたのボディメイクをサポート
するグッズが付いてきます。
しっかりと使いこなそう。
※サプリメント、ファスティングドリンク同様
全てプログラム料金内に含まれます。
ミルキースムージー
サポートグッズが付いてくる
忙しい時の栄養補給にぴったりなスムージー。ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素を管理栄養士監修のもと、バランス良く配合しました。海外セレブも愛するスーパーフードのチアシード入りで腹持ちも抜群です。
筋膜リリーススティック
サポートグッズが付いてくる
自宅で簡単に筋膜リリースが行えるスティックです。ローラー付きのスティックを転がすだけで、筋肉のコリをほぐすことができ、柔軟性を高めるのにぴったりです。
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※ 30日間でご満足頂けない場合は全額返金致します。詳しくは 利用規約をご覧ください。
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Success Stories
B.D.Pトレーニングを終え
満足いただいたお客様の声
結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
満足いただいたお客様の声
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BDPPro Support
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支える強力なメンバーたち
B.D.Pでは、プロフェッショナルなメンバー たちがあなたを全力でサポートいたします。 安心してお任せください。
プロスポーツチーム導入
大手企業様導入
監修
田中喜代次

田中喜代次

筑波大学大学院教授(教育学博士)
筑波大学人間総合科学研究科スポーツ医学専攻。筑波大学大学院博士課程修了(教育学博士)。アメリカスポーツ医学会評議員。ISAPA(加齢と身体活動に関する国際学会)理事。筑波大学発研究成果活用ベンチャー企業株式会社THF代表取締役社長。
あきりさほ

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メンタルコーチ/コンサルタント Passionlife21 代表 一般社団法人アンチエイジング学会アドバイザー MEVIUS JAPANスーパーバイザー
上村高史

上村高史

アメリカ・パーマーカイロプラクティック大学卒 米国政府公認ドクター オブ カイロプラクティック(D.C.)
料金

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FAQ

プログラムの開始日について

開始日については、ご自身のライフスタイルに合わせて決めて頂くことが可能です。最短でお申し込み3日程度での開始が可能です(カウンセリング時にご相談頂くことが可能です)

お支払い方法について

クレジットカード・銀行振込・ローンでのお支払いが可能です。ローンをご利用の場合、最大36回までの分割でのお支払いも可能です。

ローンについて

審査が必要となりますが、ローンでのお支払いもお気軽にご利用いただけます。最大36回払いで、月額6,800円から開始が可能です。金利についても他のプライベートジムに比べて割安となっておりますのでお気軽にご相談ください。

トレーニングの流れ(1回目から8回目)について

初回(無料体験時)に行う姿勢分析や体組成分析、生活習慣などのカウンセリングから一人一人にあったオリジナルプログラムを作成いたします。目標への進捗に合わせて、トレーニングの種目・強度などをカスタマイズして毎回サポートさせていただきます。

ジムに行く時の持ち物について

シューズ・ウェア・タオル含めて、全て無料でご用意させていただきますので、手ぶらでお越しいただいて問題ありません。

営業時間について

全日朝10時から22時(21時最終受付)までとなります。

返金保証について

プログラムを開始していただいた後、「結果が出ない」「プログラムに満足できない」場合は、開始から30日間に申請をいただければ、返金をさせて頂きます。詳しくは利用規約をご確認ください。

継続サポートについて

プログラム終了後も、継続的にサポートさせていただけるプランも多数用意しております。無料体験時やプログラム中いつでもお問い合わせください。

サポートアイテムについて

遺伝子検査の実施に加え、ダイエットの効率を最大化するサプリセット「ダイエット専用サプリメント」を60日分をプログラム期間中提供致します。また栄養を補給するオリジナルスムージー、ハーブティー、腸内環境リセットを目的とした「ファスティングドリンク」も2回分提供します。弊社管理栄養士の英知の詰まったオリジナルサポート商品で、60日間で生活習慣を変えるだけでなくカラダの内側からも強力サポート致します。(全てプログラムの価格内に含まれます)

ファスティングについて

プログラム期間中、ファスティングを希望の方については専門家のサポートを受けながら実施していただきます。通常のファスティングのサポートは高額のものが多いですが、オリジナルのファスティングドリンクと知識を持った専門家からの指導のもと行えるので、初めての方でも安心して行えます。日程の希望も生活に合わせてカスタマイズ可能です。

引き締めたいが、ゴツゴツになりたくないのですが…

特に女性のお客様はこのようなご心配をいただくこともございますが、心配は不要です。筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれ トレーニング方法が異なるため、お客様の目的に合わせてトレーニング方法を カスタマイズしてご提供いたします。またFiNCでのトレーニングは重いダンベルやベンチプレスを用いたものは異なり、最先端のファンクショナルトレーニングを中心に実施します。

年齢が高いのですが、大丈夫ですか?

はい、大丈夫です。ご年齢だけでなく、過去の怪我や病気などの既往歴、生活習慣に加え、お客様の目的に合わせてプログラムのカスタマイズが可能です。50代のお客様も多く通っていただいております。念のため、事前にトレーニングや食事サポートの説明に加えて、お客様の健康状態を確認させていただいております。カウンセリング時に気軽にご相談くださいませ。
営業時間
TEL: 050-1746-8100
(全店共通)
平日/土・日曜/ 10:00~22:00
(最終受付21:30)
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